Trưa ngày 04/12/2023. Các cô chuẩn bị giường, chăn gối cho các con ngủ trưa.
Ngoài giấc ngủ đêm, giấc ngủ ngắn vào ban ngày như ngủ trưa cũng quan trọng không kém. Chúng là chìa khóa để đảm bảo trẻ em có đủ những giờ nghỉ ngơi cần thiết mỗi ngày.
*Tại sao ngủ trưa lại quan trọng với trẻ?
Khi trẻ lớn lên và phát triển, giấc ngủ trưa giúp cho cơ thể và tâm trí trẻ có đủ thời gian để nghỉ ngơi và nạp năng lượng sau những giờ vận động liên tục. Thêm vào đó, nếu trẻ quá mệt mỏi, trẻ sẽ khó ngủ hơn vào ban đêm. Ngoài ra giấc ngủ trưa còn có các lợi ích khác cho trẻ, như:
-Giấc ngủ trưa giúp trẻ em học tập tốt hơn
-Giấc ngủ trưa giúp trẻ khỏe mạnh
-Ngủ nhiều hơn, tâm trạng tốt
* Một số hình ảnh các bé ngủ trưa tại lớp