Việc rèn luyện thể chất cho trẻ là vô cùng quan trọng trong độ tuổi mầm non. Trẻ có thể chất tốt thì mới có nền tảng để phát triển các lĩnh vực khác của trẻ như trí tuệ, thẩm mĩ, ngôn ngữ, quan hệ tình cảm xã hôi. Chính vì vậy mà hàng ngày trẻ được tập luyện thể dục sáng đều đặn đúng giờ vào mỗi buổi sáng.
