Mỗi ngày đến lớp sau giờ đón trẻ, GVCN lớp NTD3 thường xuyên tổ chức hoạt động thể dục sáng cho các con học sinh.
Hoạt động thể dục sáng mang lại nhiều ý nghĩa quan trọng cho sức khỏe thể chất và tinh thần, bao gồm tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và huyết áp, nâng cao chất lượng giấc ngủ, đồng thời hình thành thói quen tốt và tăng cường sự hứng thú vận động, đặc biệt có lợi cho trẻ em trong việc phát triển thể lực và hình thành nếp sống lành mạnh.
Lợi ích đặc biệt của việc vận động buổi sáng chính là thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Bắt đầu ngày mới bằng các bài tập thể dục khiến các bé tích cực hơn, được vận động sẽ ăn ngon miệng hơn và tiêu hóa tốt hơn và còn tăng sự chia sẻ, tương tác giữa các bạn trong lớp với nhau, tương tác với cô và trẻ. Sự tương tác đó đóng vai trò quan trọng để trẻ phát triển ngôn ngữ của mình, giảm stress... Việc tập thể dục đều đặn hàng ngày vào mỗi buổi sáng giúp trẻ có cơ thể khỏe khoắn phát triển tốt về chiều cao, cân nặng cũng như thể lực và sự hoạt động của trẻ. Hãy duy trì cho trẻ thói quen luyện tập thể dục vào mỗi buổi sáng.
Với các bé mầm non hoạt động thể dục sáng luôn là hoạt động được trẻ yêu thích và hứng thú. Mỗi sáng hàng ngày, khi cô giáo đón trẻ vào lớp, ổn định và điểm danh xong các bé sẽ cùng cô tập thể dục buổi sáng. Qua hoạt động thể dục sáng giúp tinh thần trẻ sảng khoải để tham gia vào các hoạt động học tập và vui chơi tiếp theo một cách hiệu quả nhất.
Dưới đây là 1 số hình ảnh trong hoạt động: